실리프팅이란 녹는 실을 피부 속에 넣어 처진 조직을 끌어올리고, 실이 흡수되는 과정에서 콜라겐 생성을 유도해 탄력을 보강하는 시술입니다.
목차
- 거울 볼 때마다 처진 볼·턱선이 신경 쓰이시나요?
- 얼굴은 왜 처지나요?
- 실리프팅은 어떻게 처짐을 개선하나요?
- 실리프팅 효과는 얼마나 유지되나요?
- 실리프팅 부작용이나 주의할 점은 없나요?
- 실리프팅과 레이저·고주파 리프팅, 무엇이 다른가요?
- 자주 묻는 질문 (FAQ)
거울 볼 때마다 처진 볼·턱선이 신경 쓰이시나요?

웃을 때 깊어지는 팔자주름, 흐릿해진 턱선, 아래로 내려앉은 볼살. 30대 중반을 넘기면서 “관리는 하는데 왜 자꾸 처져 보이지?”라는 고민이 늘어납니다.
화장으로 가리기엔 한계가 있고, 큰 수술은 부담스러운 분들이 많습니다. 이럴 때 비교적 가볍게 고려하는 선택지가 실리프팅입니다. 다만 효과가 얼마나 가는지, 부작용은 없는지 정확히 알고 결정하는 것이 중요합니다.
얼굴은 왜 처지나요?
피부 처짐의 핵심 원인은 콜라겐 감소와 중력입니다. 나이가 들면서 진피층의 콜라겐·탄력섬유가 줄고, 피하지방과 근막을 지지하던 힘이 약해지면서 조직이 아래로 내려옵니다.

여기에 자외선, 급격한 체중 변화, 표정 습관 등이 더해지면 처짐이 빨라집니다. 즉 단순히 살이 빠지는 문제가 아니라 ‘지지 구조’가 느슨해지는 변화로 이해하는 것이 정확합니다.
실리프팅은 어떻게 처짐을 개선하나요?
실리프팅은 두 가지 방식으로 작용합니다. 첫째, 돌기(코그)가 있는 실이 처진 조직을 물리적으로 끌어올립니다. 둘째, 삽입된 실이 흡수되는 동안 주변 콜라겐 생성을 자극합니다.
시술 원리상 시술 직후에는 당겨 올린 효과가, 이후에는 탄력이 보강되는 효과가 함께 나타나는 구조입니다. 사용하는 실은 PDO, PLLA, PCL 등 체내에서 흡수되는 재료가 일반적입니다.
핵심 요약 (한눈에 보기)
- 작용 방식: 녹는 실로 ①즉각적 당김 + ②콜라겐 자극을 동시에 유도
- 시술 시간: 일반적으로 30분~1시간 내외
- 유지 기간: 실 종류와 개인차에 따라 보통 1~2년 정도로 보고됩니다
- 회복: 일상 복귀는 빠른 편이나, 멍·붓기는 1~2주 정도 있을 수 있습니다
- 추천 대상: 초기~중등도 처짐이 고민이지만 큰 수술은 피하고 싶은 경우
실리프팅 효과는 얼마나 유지되나요?

일반적으로 1~2년 정도 유지되는 것으로 보고됩니다. 다만 실의 종류, 삽입 개수, 피부 상태, 생활 습관에 따라 개인차가 큽니다.
실 자체는 수개월 내 흡수되지만, 그 과정에서 형성된 콜라겐이 탄력을 어느 정도 이어줍니다. 따라서 효과를 오래 유지하려면 자외선 차단, 보습, 정기적인 피부 관리가 함께 가는 것이 도움이 됩니다.
실리프팅 부작용이나 주의할 점은 없나요?
대부분 멍, 붓기, 가벼운 이물감 정도이며 시간이 지나며 가라앉는 경우가 많습니다. 다만 모든 시술이 그렇듯 부작용 가능성은 존재합니다.
가능한 반응으로는 비대칭, 실 비침, 함몰, 표정 시 당김감 등이 있을 수 있습니다. 아래 증상이 동반된다면 자가 판단하지 말고 즉시 의료진과 상담하시기 바랍니다.
- 시간이 지나도 가라앉지 않는 심한 통증
- 시술 부위의 발열·발적·고름 등 감염 의심 증상
- 뚜렷하고 지속되는 비대칭이나 함몰
실리프팅과 레이저·고주파 리프팅, 무엇이 다른가요?
실리프팅은 실로 직접 당겨 올리는 물리적 방식이고, 써마지·울쎄라 같은 장비 시술은 열에너지로 콜라겐을 자극하는 방식입니다. 처짐 정도와 목적에 따라 단독 또는 병행을 고려하게 됩니다.
| 구분 | 실리프팅 | 고주파·초음파 리프팅(써마지·울쎄라 등) |
|---|---|---|
| 방식 | 녹는 실 삽입(물리적 당김) | 열에너지로 콜라겐 자극 |
| 즉각적 당김감 | 시술 직후 비교적 뚜렷한 편 | 점진적으로 나타나는 편 |
| 회복 | 멍·붓기 1~2주 있을 수 있음 | 회복 기간이 짧은 편 |
| 적합 상황 | 처진 조직을 끌어올리고 싶을 때 | 전반적 탄력 보강을 원할 때 |
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1. 실리프팅은 아픈가요?
A. 대부분 국소 마취 후 진행하므로 시술 중 통증은 크지 않은 편입니다. 시술 후 며칠간 당김감이나 뻐근함은 있을 수 있습니다.
Q2. 시술 후 바로 일상생활이 가능한가요?
A. 일상 복귀는 비교적 빠른 편입니다. 다만 시술 후 약 2주간은 과한 표정, 사우나, 격한 운동, 얼굴 마사지를 피하는 것이 일반적으로 권장됩니다.
Q3. 효과가 사라지면 다시 처지나요?
A. 실이 흡수되고 콜라겐 효과가 줄면 노화에 따라 다시 처짐이 진행될 수 있습니다. 그래서 일정 주기로 재시술을 고려하는 경우가 많습니다.
Q4. 누구나 받을 수 있나요?
A. 초기~중등도 처짐에 적합한 편이지만, 처짐이 심하거나 피부 늘어짐이 많은 경우 다른 방법이 권유될 수 있습니다. 임신·수유 중이거나 시술 부위에 감염·염증이 있는 경우 시술이 제한될 수 있습니다.
Q5. 한 번 시술로 충분한가요?
A. 처짐 정도와 원하는 라인에 따라 다릅니다. 실 개수와 부위는 상담 시 피부 상태를 확인한 뒤 결정하는 것이 일반적입니다.
정확한 적합 여부와 방법은 개인의 피부 상태에 따라 다르므로, 시술 전 의료진 상담을 통해 확인하시길 권합니다.
작성·검토일: 2026년 6월 8일 | 강남헤라성형외과의원